Ergonomie
Wie bieden onderzoeken op individueel-, afdelings- en organisatieniveau aan.
Werkplek onderzoek (individueel)
Medewerkers die werken aan werkplekken zowel in een fysieke omgeving als in een kantooromgeving kunnen lichamelijke klachten ontwikkelen. Erg vervelend voor de medewerker en vaak ook absoluut niet nodig. Een individueel werkplekonderzoek richt zich op de werkplek, hulpmiddelen, de organisatie van het werk en de houding en beweging van de medewerker.
Tijdens het werkplekonderzoek analyseren we alle relevante factoren (werkplek, werkorganisatie, werkwijze en de individuele belastbaarheid). We kijken naar welke houdingen en bewegingen niet verstandig zijn in verband met het klachtenbeeld, maar wel noodzakelijk in verband met het werk. De expert spreekt met de medewerker en voert een observatie van de werksituatie en werkwijze uit. Op basis van deze resultaten geven wij de medewerker en leidinggevende advies over passende (preventie) maatregelen, zodat de medewerker weer zonder klachten kan werken.
We bieden werkplekonderzoeken voor kantoor en fysieke werkzaamheden.
Lees hierover meer:
Factsheet werkplekonderzoek kantoor
Factsheet werkplekonderzoek fysiek
Training fysieke belasting/ til training
Hoe houden medewerkers rekening met de fysieke belasting in het werk? Letten op de werkhouding en manier van tillen (werkwijze) maar ook hoe je de werkdag indeelt en gebruik maakt van beschikbare hulpmiddelen, zijn aandachtspunten in de trainingen Fysieke belasting. Voor fysieke werkplekken in de productie en onderhoud, industrie, logistiek en andere branches verzorgt Omwender trainingen fysieke belasting voor medewerkers en leidinggevenden. Deze trainingen zijn gericht op het herkennen van en omgaan met fysieke belastende situaties in het werk.
De medewerkers leren een gezonde werkwijze en werkhouding aan en er is aandacht voor de eigen organisatie van het werk. Doel van de trainingen is overmatige blootstelling aan fysieke belasting op de werkvloer te voorkomen en gezonde fysieke belasting te stimuleren.
Training Ergocoach
Breng preventieve aandacht naar de werkvloer door eigen medewerkers op te leiden tot Ergocoach Fysieke belasting. Dit kan zowel voor beeldschermwerk als voor andere fysieke beroep zoals in de productie of logistiek. Omwender verzorgt Ergocoach trainingen voor leidinggevenden, meewerkend voormannen en/of (preventie)medewerkers. Professionele trainers dragen de kennis van de voorkomende vormen van fysieke belasting (zoals tillen en dragen, trekken en duwen, werkhoudingen etc.) en vaardigheden om de eigen collega’s de coachen en instrueren over aan de medewerkers. Zij gaan vervolgens zelf aan de slag om collega’s op e werkvloer te adviseren en instructie te geven over een gezonde werkwijze.
Op deze wijze brengen wij voor onze klanten preventie naar de werkvloer. De opgeleide Ergocoach observeert en signaleert fysiek belastende situaties op de werkvloer en adviseert en coacht collega’s om te werken op een verantwoorde werkwijze.
Ergonomisch onderzoek en advies voor afdelingen of organisaties
Met gestandaardiseerde onderzoekmethodieken brengen de ergonomen van Omwender de blootstelling aan fysieke belasting in het werk in kaart brengen en geven concrete en haalbare adviezen voor verbeteringen aan werkplekken, werkprocessen, werkgedrag en werkcultuur. De werkwijze is volgens de TNO TOP strategie (Techniek, Organisatie, Persoonlijk (houding, beweging en werktechniek). De uitkomst is een advies met resultaten van metingen, knelpunten, oplossingen, conclusies en concrete aanbevelingen en oplossingen. Het advies wordt in een praktisch verslag vastgelegd met verduidelijkende foto’s en afbeeldingen en in een adviessessie met verantwoordelijken en betrokkenen besproken. Doelstelling is het oplossen van fysieke problemen ter voorkoming van lichamelijke klachten, ter verhoging van efficiëntie en ter verbetering van werkgedrag of werkcultuur.
Sta stil bij zittend werk - Inspirerende interactieve workshop
Wees eens eerlijk: Hoeveel tijd van de dag breng jij gemiddeld zittend door? Thuis en op het werk? Als je deze vraag beantwoordt met: “meer dan zeven uur per dag”, ben je echt niet de enige. Wij Nederlanders zijn namelijk Europees kampioen zitten. Gemiddeld zitten we 8/9 uur per dag.
Dit is geen goed nieuws. Want fysieke onder belasting leidt tot allerlei klachten, zoals nek- en schouderklachten, een verhoogde kans op hart- en vaatklachten, vroegtijdig overlijden en/of het krijgen van diverse vormen van kanker.
Regelmatig bewegen is daarom essentieel. Onderzoek van TNO en Erik Scherder geeft echter aan dat een half uur sporten of bewegen per dag de effecten van langdurig zitten niet compenseert. Als je de negatieve effecten van langdurig zitten wilt tegengaan, is er iets anders nodig.
Wat helpt dan wel?
Je raadt het al: het zitten regelmatig doorbreken helpt wel. Integreer eenvoudige bewegingen in je werkdag, zoals stretchen, korte wandelingen, of even opstaan, bijvoorbeeld door altijd zelf je koffie, thee of water te pakken. Met deze kleine bewegingen maak je het verschil. Een paar minuten per uur bewegen draagt al bij aan het verbeteren van de fysieke gesteldheid en voorkomt langdurige gezondheidsproblemen.
Een goede ergonomische werkplek is daarnaast ook van belang om klachten te voorkomen. Leert hoe je je werkplek goed instelt en krijg tips en tricks hoe je bewegen kunt inlassen gedurende de dag (1 uur, live/online).